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衛生管理者 有害業務の覚え方（第一種）

2026年10月20日　AIビジネス研究所

有害業務の2科目は第一種だけに出ます（第二種の人は覚えなくてよい範囲）。作業環境測定・特殊健康診断・記録の保存年数・酸素欠乏・放射線・騒音・熱中症などの数字40項目です。

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2026年10月時点の法令・公式の資料で確かめて書いています（各項目の出典は表の右の欄）。法改正があるので、試験の前には、お使いのテキストと公式の資料で最新の内容を確かめてください。この表は暗記の助けで、衛生管理者の勉強の全部ではありません。合格を保証するものではありません。

関係法令（有害業務）（26項目）

問い答えひとこと出典
常時500人を超える事業場で、衛生工学衛生管理者免許を受けた者から衛生管理者を1人選任するのは、坑内労働や特定の有害業務に常時何人以上を従事させるとき？ 第一種のみ30人以上対象は労基則18条1号・3〜5号・9号の業務（多量の高熱物体・有害放射線・じんあい・異常気圧・有害物）。専任の要件（500人超・30人以上）は労基則18条の全ての業務が対象で、範囲が広い（労働安全衛生規則7条1項5号・6号）。労働安全衛生規則 第7条第1項第6号
有機溶剤業務を行う屋内作業場の有機溶剤濃度の測定は何か月以内ごとに1回行い、記録は何年保存する？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回・記録3年測定結果の評価の記録も3年保存である（有機溶剤中毒予防規則28条・28条の2）。有機溶剤中毒予防規則 第28条
有機溶剤業務に常時従事する労働者の特殊健康診断は、雇入れ・配置替えの際と、その後何か月以内ごとに1回行う？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回第三種有機溶剤等は、タンク等の内部の業務に限って対象になる（有機溶剤中毒予防規則29条）。有機溶剤中毒予防規則 第29条第2項
作業環境測定の評価が連続何回第一管理区分で、直近3回の健診で異常が無い等の条件を満たすと、有機溶剤の定期健康診断を何年以内ごとに1回にできる？ 第一種のみ連続3回・1年以内ごとに1回化学物質の自律的管理に合わせて設けられた特例。直近の健診後に作業方法を変えていないことも条件である（有機溶剤中毒予防規則29条6項）。有機溶剤中毒予防規則 第29条第6項
有機溶剤等健康診断個人票は、何年間保存する？ 第一種のみ5年間作業環境測定の記録は3年である（有機溶剤中毒予防規則30条）。有機溶剤中毒予防規則 第30条
有機溶剤業務の局所排気装置の定期自主検査は何年以内ごとに1回行い、記録は何年保存する？ 第一種のみ1年以内ごとに1回・記録3年粉じん則・特化則の局所排気装置も1年以内ごと・3年保存である（有機溶剤中毒予防規則20条・21条）。有機溶剤中毒予防規則 第20条第2項・第21条
空気清浄装置の無い局所排気装置（屋内作業場）の排気口は、屋根から何メートル以上の高さにする？ 第一種のみ1.5メートル以上排気口は直接外気に向かって開放する（有機溶剤中毒予防規則15条の2）。有機溶剤中毒予防規則 第15条の2第2項
有機溶剤用の局所排気装置で、囲い式フードが出し得なければならない制御風速は毎秒何メートル？ 第一種のみ0.4メートル毎秒外付け式は側方・下方吸引型が0.5、上方吸引型が1.0である（有機溶剤中毒予防規則16条1項）。有機溶剤中毒予防規則 第16条第1項
特別管理物質を製造し又は取り扱う業務に常時従事した労働者の特定化学物質健康診断個人票は、何年間保存する？ 第一種のみ30年間それ以外の特定化学物質健康診断個人票は5年間である（特定化学物質障害予防規則40条）。特定化学物質障害予防規則 第40条第2項
特定粉じん作業を行う屋内作業場の粉じん濃度の測定は何か月以内ごとに1回行い、記録は何年保存する？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回・記録7年有機溶剤・特化物の測定記録（原則3年）より長い（粉じん障害防止規則26条1項・8項）。粉じん障害防止規則 第26条
常時粉じん作業に従事する労働者（じん肺管理区分が管理一）の定期のじん肺健康診断は、何年以内ごとに1回？ 第一種のみ3年以内ごとに1回管理二・管理三の者は1年以内ごとに1回である（じん肺法8条1項1号）。じん肺法 第8条第1項
じん肺健康診断の記録とエックス線写真は、何年間保存する？ 第一種のみ7年間一般の健康診断個人票は5年である（じん肺法17条2項）。じん肺法 第17条第2項
放射線業務従事者の実効線量の限度は、5年間につき何ミリシーベルト、かつ1年間につき何ミリシーベルト？ 第一種のみ5年間100ミリシーベルト・1年間50ミリシーベルト妊娠する可能性のある女性は3か月間につき5ミリシーベルトである（電離放射線障害防止規則4条）。電離放射線障害防止規則 第4条第1項
女性の放射線業務従事者（妊娠する可能性がないと診断された者などを除く）の実効線量の限度は、何か月間につき何ミリシーベルト？ 第一種のみ3か月間につき5ミリシーベルト妊娠中は内部被ばく1ミリシーベルト、腹部表面の等価線量2ミリシーベルトである（電離放射線障害防止規則4条2項・6条）。電離放射線障害防止規則 第4条第2項
管理区域は、外部放射線と空気中の放射性物質による実効線量の合計が何か月間につき何ミリシーベルトを超えるおそれのある区域？ 第一種のみ3か月間につき1.3ミリシーベルト放射性物質の表面密度が限度の10分の1を超えるおそれのある区域も管理区域である（電離放射線障害防止規則3条1項）。電離放射線障害防止規則 第3条第1項
放射線業務に常時従事し管理区域に立ち入る労働者の電離放射線健康診断は、雇入れ・配置替えの際と、その後何か月以内ごとに1回行う？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回前年1年間の実効線量が5ミリシーベルト以下などの条件では、医師が必要と認めない項目を省略できる（電離放射線障害防止規則56条）。電離放射線障害防止規則 第56条第1項
電離放射線健康診断個人票は、何年間保存する？ 第一種のみ30年間5年間保存した後、厚生労働大臣が指定する機関に引き渡すときはこの限りでない（電離放射線障害防止規則57条）。電離放射線障害防止規則 第57条
「酸素欠乏」とは、空気中の酸素の濃度が何パーセント未満である状態？ 第一種のみ18パーセント未満酸素欠乏危険作業では18%以上を保つよう換気する。換気に純酸素は使わない（酸素欠乏症等防止規則2条1号・5条）。酸素欠乏症等防止規則 第2条第1号
酸素欠乏等とは、酸素欠乏の状態または空気中の硫化水素の濃度が何ppm（100万分のいくつ）を超える状態？ 第一種のみ10ppm超条文は「100万分の10を超える」。第二種酸素欠乏危険作業では、酸素18%以上かつ硫化水素10ppm以下を保つ（酸素欠乏症等防止規則2条2号・5条）。酸素欠乏症等防止規則 第2条第2号
石綿健康診断個人票は、その労働者が常時その業務に従事しなくなった日から何年間保存する？ 第一種のみ40年間石綿の作業の記録・作業環境測定の記録も40年間である（石綿障害予防規則41条・35条・36条）。石綿障害予防規則 第41条
坑内労働など健康上特に有害な業務の時間外労働は、36協定があっても1日について何時間を超えてはならない？ 第一種のみ2時間対象は労基則18条の業務（多量の高熱物体・著しい寒冷・有害放射線・じんあい・異常気圧・振動・重量物・強烈な騒音・有害物）。（労働基準法36条6項1号、労働基準法施行規則18条）。労働基準法 第36条第6項第1号
満18歳以上の女性に取り扱わせてはならない重量物は、断続作業で何キログラム以上、継続作業で何キログラム以上？ 第一種のみ断続作業30kg以上・継続作業20kg以上妊娠中に限らずすべての女性に適用される。満16歳未満は断続12kg・継続8kg（女性労働基準規則2条1項1号・3条）。女性労働基準規則 第2条第1項第1号・第3条
塩酸・硝酸・硫酸などの歯や支持組織に有害な物のガス等を発散する場所の業務に常時従事する労働者の歯科医師による健康診断は、何か月以内ごとに1回？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回雇入れ・配置替えの際にも行う。対象は塩酸・硝酸・硫酸・亜硫酸・弗化水素・黄りんなど（労働安全衛生規則48条、施行令22条3項）。労働安全衛生規則 第48条
著しい騒音を発する屋内作業場の等価騒音レベルの測定は何か月以内ごとに1回行い、記録は何年保存する？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回・記録3年施設・設備や作業方法を変更したときも遅滞なく測定する（労働安全衛生規則590条・591条）。労働安全衛生規則 第590条
坑内における気温は、原則として何度以下にしなければならない？ 第一種のみ37度以下人命救助・危害防止の作業で必要な措置を講じたときは例外（労働安全衛生規則611条）。労働安全衛生規則 第611条
リスクアセスメント対象物のうち、がん原性物質を取り扱う業務の従事労働者の作業の記録は、何年間保存する？ 第一種のみ30年間化学物質の自律的管理の規定。がん原性物質以外のばく露の状況などの記録は3年間（労働安全衛生規則577条の2第11項）。労働安全衛生規則 第577条の2第11項

労働衛生（有害業務）（14項目）

問い答えひとこと出典
騒音障害防止のためのガイドラインの許容基準で、等価騒音レベル85dBのとき1日のばく露時間の目安は何時間？ 第一種のみ8時間90dBでは2時間30分である（日本産業衛生学会の許容基準の抜粋。騒音障害防止のためのガイドライン 7(2)）。騒音障害防止のためのガイドライン（令和5年4月20日 基発0420第2号）
騒音作業に常時従事する労働者の定期の騒音健康診断は、何か月以内ごとに1回行う？ 第一種のみ6か月以内ごとに1回結果の記録は5年間保存する（騒音障害防止のためのガイドライン 8(1)・(3)）。騒音障害防止のためのガイドライン（令和5年4月20日 基発0420第2号）
騒音健康診断の定期健診のオージオメータによる選別聴力検査で、4000ヘルツについて用いる音圧は何dBと何dB？ 第一種のみ25dBと30dB1000ヘルツは30dBで行う。騒音性難聴は4000ヘルツ付近から聴力が落ちやすい（騒音障害防止のためのガイドライン 8(1)イ）。騒音障害防止のためのガイドライン（令和5年4月20日 基発0420第2号）
2025年6月から熱中症対策（報告体制・手順の整備と周知）が義務になった作業は、WBGT何度以上または気温何度以上の環境で行うもの？ 第一種のみWBGT28度以上または気温31度以上連続1時間以上または1日4時間を超えて行うことが見込まれる作業が対象である（労働安全衛生規則612条の2、令和7年6月1日施行）。新潟労働局「職場における熱中症対策の強化について」（令和7年6月1日施行の改正労働安全衛生規則）
労働安全衛生規則 第612条の2
日射がない場所のWBGT値は、0.7×自然湿球温度に、いくつ×黒球温度を足して求める？ 第一種のみ0.3×黒球温度式は WBGT＝0.7×自然湿球温度＋0.3×黒球温度。日射がある場所は 0.7×自然湿球温度＋0.2×黒球温度＋0.1×気温（乾球温度）である（職場における熱中症予防基本対策要綱）。職場における熱中症予防基本対策要綱（令和3年4月20日 基発0420第3号、令和7年5月20日改正）第1の1
空気中の酸素濃度が何パーセントまで下がると、頭痛・吐き気が出る？ 第一種のみ16%18%は安全限界だが連続換気が必要、12%でめまい・筋力低下、8%で失神昏倒、6%で瞬時に昏倒する（厚生労働省リーフレット）。厚生労働省リーフレット「酸素欠乏症・硫化水素中毒は、致死率が高く非常に危険です」
硫化水素は、空気中の濃度が何ppmで呼吸麻痺・呼吸停止・死亡に至る？ 第一種のみ700ppm酸欠則では硫化水素濃度が100万分の10（10ppm）を超える状態を「酸素欠乏等」とする。リーフレットでは10ppmを眼の粘膜の刺激下限界、350ppmを生命の危険としている。厚生労働省リーフレット「酸素欠乏症・硫化水素中毒は、致死率が高く非常に危険です」
騒音性難聴の初期に聴力が落ちやすい（c5dip）のは、何ヘルツ付近？ 第一種のみ4000ヘルツ付近会話の音域より高い音から聞こえにくくなるので、初期は気づきにくい（騒音性難聴の認定基準 昭和61年 基発第149号）。騒音性難聴の認定基準について（昭和61年3月18日 基発第149号）
騒音の作業環境測定で、第Ⅰ管理区分となるのは、A測定平均値・B測定とも何dB未満のとき？ 第一種のみ85dB未満A測定平均値またはB測定が90dB以上なら第Ⅲ管理区分である（騒音障害防止のためのガイドライン 別紙1）。騒音障害防止のためのガイドライン（令和5年4月20日 基発0420第2号）別紙1 2 測定結果の評価
作業環境評価基準で、トルエンの管理濃度は何ppm？ 第一種のみ20ppm日本産業衛生学会の許容濃度（50ppm）と異なる（厚生労働省 管理濃度と許容濃度等との比較表）。作業環境評価基準（昭和63年労働省告示第79号、令和2年厚生労働省告示第192号まで改正）別表
厚生労働省 審議会資料「管理濃度と許容濃度等との比較表」（参考資料2-3）
作業環境評価基準で、鉛及びその化合物の管理濃度は、鉛として何mg/㎥？ 第一種のみ0.05mg/㎥日本産業衛生学会の許容濃度は0.03mg/㎥である（厚生労働省 管理濃度と許容濃度等との比較表）。作業環境評価基準（昭和63年労働省告示第79号、令和2年厚生労働省告示第192号まで改正）別表
厚生労働省 審議会資料「管理濃度と許容濃度等との比較表」（参考資料2-3）
チェーンソーによる一連続の振動ばく露時間は、何分以内とする？ 第一種のみ10分以内1日の振動ばく露時間は当面2時間以下とする（チェーンソー取扱い作業指針 平成21年 基発第0710001号）。チェーンソー取扱い作業指針について（平成21年7月10日 基発第0710001号）
化学物質の短時間濃度基準値は、何分間の時間加重平均値で見る？ 第一種のみ15分間8時間濃度基準値は8時間の時間加重平均値で見る（化学物質による健康障害防止のための濃度の基準の適用等に関する技術上の指針）。化学物質による健康障害防止のための濃度の基準の適用等に関する技術上の指針（令和5年4月27日 公示第24号）
一酸化炭素は、酸素に比べて約何倍以上ヘモグロビンと結び付きやすい？ 第一種のみ200倍以上無色・無臭で気づきにくく、組織が酸素不足になる（厚生労働省「生活習慣病などの情報」用語集）。厚生労働省「生活習慣病などの情報」用語集「一酸化炭素」

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